整体とは

整体は脊椎や骨盤、肩甲骨、四肢、顎などの関節の歪みやズレの矯正をし、骨格筋のバランスを調整するなどして、体幹から四肢へ脈絡の流れを良くして、脈絡を改善し様々な症状の改善を期待する健康法です。

施術方法は、一般的に手足を主に使用し、まれに補助として道具を使うこともありますが、こんな方法で整体施術をします。これらの手技療法は国家資格というものがありませんし、法律上必要になっていません。整体の施術は、決まったマニュアルがあって誰にでもそのとおりに施術をするというものではありません。治療を受ける側がどのような状態にあるのか、その人によって、またその時によって、一番適切な施術の方法を選んで行うものです。

よい整体師は、ひとりひとりの身体の状態を的確に把握して、今何を施術すれば不快だった症状が改善し、良い方向に向かっていくのかを判断することができます。整体は身体の歪みを調整して治すことで、痛みを感じていたところや、不快になっていた症状を改善させるものです。興味深いところは、痛いところの痛みの原因があるわけでなく、痛いところに直接施術するとは限らないことです。

例えば肩こりの原因が足にあったり、腰痛の原因が腕にあったりということもあるのです。ですから腰痛の治療のために顎の歪みを矯正するということも珍しいことではありません。どこかが歪んでいることが原因で、別のどこかに不快な症状となって現れるので、その原因となっているところに施術を行います。施術を重ねる過程で、症状が和らいでくれば、またその時の状態に合わせた施術を行います。

また、本人が痛みを感じていなくても、全身を診て歪みがあれば、将来問題が起きる前に施術によって防ぐこともできます。整体によって身体の歪みを矯正することは、神経の流れを回復することができます。

また自然治癒力を高めるという不思議な働きがあります。即効性はもとより、根本的な改善を目的とするものです。

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気功とは

氣功法とは、自らの内なる自然を観察することから起こった健康法です。

五臓の陰気、陽気の失調や過多を補ったり調和させ、体内の気の流れの滞り、渋滞を陰陽五行均衡をもって正します。
それによって血や体液の流れを適正に戻したり、体内各器官の働きを健全な機能を発揮させるように維持します。
あくまで人間を自然の中の構成物として、全体の中での調和を図り、心身共に充実させるものです。

気功の基本は、心身をリラックスさせ人が本来持っている自然回復能力(自然治癒力)を発揮させる健康法です。
気功の3大要素として, 調心(気持ちを整える)、調息(呼吸を整える)、調身(姿勢を整える)が基本とされています。

三大要素

【調息】

呼吸を整える

【調心】

気持ちを整える

【調身】

姿勢や動作を整える

◆気功でできること

気功は、調心(リラックスした精神状態)、調息(整った深い呼吸)、調身(正しい姿勢)の3つの要素で構成されています。
これらの要素を組み合わせた功法を続けることにより、心身にさまざまな効果が期待できます。

  1. エネルギー代謝をアップさせて、免疫力にアプローチする。
  2. 姿勢を整えることで、首や肩、腰などの負担をやわらげ体全体のバランスを整える。
  3. 呼吸を整えリラックスした状態になることで心のストレスをやわらげる。
  4. 心身の興奮をやわらげ、体の働きを調整する。
  5. 生命エネルギーを貯える。
気功治療は気を整える治療です。

身体の中にその気が流れやすい経路を経絡(けいらく)と呼びます。そして、その経絡を流れる気をコントロールするポイントを、経穴(けいけつ)=(通称)「ツボ」と言います。当院では、直接、鍼などの道具を使わずに身体を流れる気を、気功によって調整しココロもカラダも健康になるようにします。

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